[...] szerokość barków. Obecnie, w tym ćwiczeniu nie mam żadnych postępów, w pierwszej serii wykonuję 3-5 powtórzeń, a w drugiej, po około minucie przerwy, max 3 powtórzenia. Po czym przechodzę do następnych ćwiczeń i czuję niedosyt, albo raczej mam odczucie, że się nie przykładam do podciągań. Co mam robić, aby wyniki w podciągały ruszyły, tak jak [...]
[...] i wszyscy się znali. Teraz jest inny świat, niech pan walczy o swoje prawa. 17 maja: Federacja ci pomoże Najpierw idę do Federacji Konsumenta. To tutaj dowiaduję się - o czym już pisałem - że zmiana taryfy jest przegrana. Ale skoro mam ulotkę oferującą mi pewne warunki "darmowych wieczorów i weekendów", to w tym punkcie mam rację. - [...]
[...] > > - A my jesteśmy parą - zakomunikował przez gumę łysemu > przystawiającemu pieczątki. - A poza tym, ziom, to mógłbyś nas > właściwie wpuścić gratis - przy czym wykonał ręką gest Dżedaja, > mówiącego szturmowcowi "Nie potrzebujesz naszych dokumentów" w > kultowym IV Epizodzie. Krzysiu ze swoim gołębim sercem [...]
[...] bardzo monotonna. Wielu ludzi nie może sobie wyobrazić życia np. bez jedzenia masła. – Kiedy jest najlepiej stosować tę dietę? – Najlepiej jesienią, przy czym radzę korzystać z naszych własnych warzyw i owoców. – Tatiana Wasiljewna, dietę tę można stosować w każdym stadium choroby. Jak wpływa ona na organizm? Czy też [...]
[...] o zamiarze przyjęcia wyzwania z potępianym Listonem. "JFK” wyraził swój niepokój przypominając, że zawodnicy powiązani ze światem przestępczym są zagrożeniem dla zawodowego boksu. – Przykro mi panie prezydencie, ale tytuł, o który nie walczą najlepsi nie jest nic wart – rzekł Patterson. Był [...]
Witam wszystkich w to piątkowe przedpołudnie:) Dzień zacząłem od zestawu supli widocznego na fotce poniżej (około 40 minut przed posiłkiem), po czym skonsumowałem moje ulubione śniadanko w postaci placka owsianego. Do placka tym razem na spróbowanie dodałem jedną saszetkę CFM Whey Protein Isolate 90% Vitalmaxa i efekt wyszedł świetny! Placek [...]
[...] troszkę łydki. Łącznie 8 serii. 1 - 3 wspięcia stojąc, duży ciężar po 10 - 12 powolnych, dokładnych ruchów. 4 - 8 suwnica, drop serie, 10 ruchów na dużym ciężarze, po czym 2 drop serie na mniejszych obciążeniach aż do upadku mięśniowego. Od razu po - 15g Amino 6000 Essencial. A teraz czas na posiłek - 180g kuraczka, 200g warzywa, 15 ml [...]
[...] się na mnie nie obrażą za to, że w tych ostatnich dniach nie rozmawiam z nmi zbytnio, szybko ucinam próby zagadania i po prostu staram się zrobić na siłowni swoje, po czym szybko biegnę do domu na posiłek. Gdy wejdę na masę i będzie już po zawodach, a tym samym po moim debiucie na scenie, na pewno będę znowu o wiele bardziej koleżeński i [...]
ja mialem juz balaszke z gardy ale silny typ i wybronil, po czym mi garde przeszedl, knee on belly i na punkty wygral nastepne za 3 tyg ale juz w 70 wystartuje
Nie pamiętam już kto to walczył ale też tak było, pod linami podbrodkowym ko fal dla typa i ni ch**a nie było widać. Typ stoi zaraz leży nie wiadomo po czym :d
To musisz kombinować - znajdź coś po czym nie masz problemów, a co Ci smakuje. Słodycz słodyczowi nierówny, a może nie słodycze tylko jakieś przekąski typu np orzechy ( z jakimiś dodatkami np, albo i bez). Dodatkowo polecam enzymy trawienne - ja polecam te https://hepatica.pl/sklep/enzymy-trawienne/ ekonomiczne i dobre. I kombinować, szukać - czy [...]
Chłop nie ma szans w sprawie o gwałt przeciw kobiecie. Jeśli by była sytuacja o której tu mówicie ze np: baba gwałci chłopa po czym on o całym zajściu chce donieść do organów ścigania itp to kobieta w obliczu odpowiedzialności np przed sądem może się pyrrdolnac łbem o szafkę dla przykładu obdukcje wziąść i powiedzieć ze to on ją zgwałcił.W ogóle [...]
[...] (tą akurat mniej lubię), rzodkiew i owoce - przeróżne, zioła przyprawowe... Sam taki shake np : 2 kubki liści szpinaku, cała nać pietruszki, odrobina wody - zmixować po czym dodać : 3 łyżki płatków ryżowych/owsianych, 2 całe duże banany,2 gruszki, kilka mrożonych truskawek, połówkę awokado, łyżkę miodu, szczyptę cynamonu i wanilii zapewnia [...]
[...] Foreman miał granitowy łeb - zebrał dużo w swojej karierze - on by w życiu nie mógł być bokserem jak Floyd. To zabijaka, który szedł do przodu zbierał na ryj parę bomb, po czym rozpyerdalał w drobny mak rywali%-) I ciekawostka na koniec - chyba najlepsze uniki ever - Nicolino Locche https://www.youtube.com/watch?v=Qj-bLfsQSFQ Szkoda tylko, że [...]
Właśnie miałem obejrzeć tę walkę, bez wcześniejszej znajomości werdyktu, po czym coś mnie podkusiło, żeby zajrzeć do spamu }:-( Zmieniony przez - Sepko w dniu 2019-01-20 11:30:28
[...] dobrze mieć słucha absolutny, a bez neigo bardzo trudno się nauczyć mówić. To czy ogarniasz to Ci powie rodowity Chińczyk i zdziwisz się jak mu wyrecytujesz coś po czym on zrobi wielkie oczy. Nie mówię, że tak musi być w Twoim wypadku, ale faktem jest, że tam słuch musi być jak brzytwa. Bajdełej znajomi skrzypkowie mówili nawet, że [...]
Kurcze nie rozumiem kobiet. Pisze do mnie ta koleżanka co ją poznałem na ostatnim wlewie, że jak wyjdę ze szpitala to trzeba się spotkać i że chciałaby pójść ze mną w jakieś romantyczne miejsce i w ogóle. Po czym uznała, że jestem dla niej jak młodszy braciszek. Kurła to czego ona chce?
Myślicie, że to będzie bardzo głupie sprowokować wymioty? Tak mi żołądek skręca, a jakbym zwymiotował to może by mi pomogło. Lekarza pytałem czy mogę, to powiedział że pomyślimy, po czym sobie poszedł i dwie godziny go nie ma. Jeden lekarz na dyżurze, także wesoło.
Pilek, czemu aż tak źle? Ch**owa z charakteru, czy może wyszła za mąż z kimś innym, po czym strasznie się roztyła i równie dobrze Ty mógłbyś być tym pechowcem? };-)
[...] do niego czy nie mógłby pogadać ze swoją dziewczyną żeby nie traktowała mnie jak upośledzonego to on do mnie, że przecież normalnie mnie traktuje i że co ma być niemiła? Po czym powiedział, że jak jestem taki to ona już do mnie nie przyjdzie. I że mam się słuchać mądrzejszych. Czyli on też nie przyjdzie, bo on się bez niej teraz nie rusza. [...]